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男性多吃的6道菜

来源:本站原创 编辑:连翘 发布时间:2012-04-05

第1道:羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食。

第2道:鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤。

第3道:狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用。

第4道:公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用。

第5道:麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤。

第6道:猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤。

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