相火妄动的遗精患者忌温热食物，如葱、姜、韭菜、蒜，油炸食物及桂皮、胡椒等芳香调料及酒、醋、牛羊肉、狗肉等。因为相火妄动患者表现出内热盛、心烦、小便短赤、失眠多梦等阴虚火旺的症候，可以选食滋阴降火、清利湿热之品，如水鸭、绿豆、豆浆、鸭蛋、黄瓜、竹笋、西红柿、紫菜、蛤蜊、蚌肉、香蕉、荸荠、海蜇等。
肾气不同的遗精患者忌食生冷寒凉食物，如冷饮、兔、蟹、田螺、河鲜、鹅、鸭、前子、黄瓜、冬瓜、萝卜、柿子、香瓜等。肾气不固患者表现出神疲乏力、腰痛、耳鸣、怕冷等阳气不足的症候。生冷寒凉食物，不仅有伤阳之弊，而且伤胃，影响脾胃对营养物质的吸收，对病情不利。此种遗精则宜常食温肾固湿之品，如莲子、突实、挂圆、核桃仁、黑芝麻、大枣、狗肉、羊肉、牛肉、栗子、虾、海参、韭菜等。
不可滥用辛辣动火助阳之品。遗精病人属肝肾阴虚，心肾不交者较多，辛辣动火助阳之品可消灼阴液，加重病情，故不宜食之。如不宜吃辣椒、花椒、胡椒、大葱、生姜、芥末、韭菜、酒等。
遗精病人因肾阳不足、肾气不固所致者，可适量服些药酒。但过量饮酒可使宗筋弛缓，遗泄加重。
