对于近来发生的多起校园凶杀案，有人发现这样一个规律：凶手都是40多岁男人。是不是这个年龄段的男人压力比较大，导致一些极端现象在他们身上出现？
压力问题在职场上同样有所体现，专家表示，40岁对于职场男性的确是一个处于成熟与无奈之间的特殊阶段。他们处事老道、经验丰富、专业精湛，但是在工作中感到从未有过的寂寞和再一次上升的压力，不少人再次遭遇玻璃天花板。40岁职场男性该如何突围，成为了时下热门的话题。
◇成熟、稳重，受到双重压力
亨特尔猎头首席顾问朱正华认为，对于上述的凶杀案，我个人认为这是个极少数、很偶然的事情，不具备什么代表性。但是40岁对男性来说确实是一个很特殊的时期。
一方面，他们在事业上是处于人生的鼎盛时期，无论是从专业方面，还是从经验技能方面都是超越此前的；而从另外一方面，他们承受的压力又是相当大的，工作上要接受来自年轻人的压力，家庭中则受到父辈和子辈的双重压力，可谓“上有老，下有小”的状况。他们跟同龄的女性相比压力也要大一些，因为他们承担的家庭责任要大于女性，比女性对事业的要求更高。
40岁的男性无论成功与否，他们所面临的压力是一致的。事实上，事业成功的男人承受的压力要远远大于事业并不如意的人的压力要大得多。他们的压力不是来自个人生存的压力，而是对整个企业、单位、一个群体的生存和发展，所以承受的压力更大。
◇心有不甘而余力不足
在华夏菩道的资深顾问范广看来，男性的40岁确实是一个很特殊的时期。这个年龄层的男性一般有三种情况：
第一种就是事业发展特别顺利的，做到企业的高层的男性。这群男性有的对自己目前发展比较满意，但有部分对自己提出更高的要求。这时候他们对收入或者待遇不是特别关注，而更关注自己能否接受更具挑战性的工作。
第二种就是遭遇一些小的挫折，这群人可能在创业或者职业转型的时候遭遇了短期的损伤，但是由于他们在工作中积累了丰富的经验，所以这群人跟上原来的足迹并不难。
而第三种情况就是遭遇到很大的挫折，这群人一般是在三十多岁创业的时候失败，两三年的时间创业失败，职业生涯绕了一些弯子；而在这几年个人在职业竞争力发展可能有所下降，又面临年轻人超赶的情况。这群人的焦虑性相对来说是最强的。
○巩固优势，适当价值重组
对于一个事业有成的人来讲，男人40岁所要面临的压力无疑是非常大的。尤其现在企业流行“扁平化”管理机制，这就造成了管理层工作竞争的激烈：既要面对同龄人的竞争，更要面临年轻一批的超赶。洪向阳如是分析。
在这种状况下，职场男性需要不断完善自己来更符合岗位的要求。首先，要注重工作上的创新和个性，不断开辟新的工作领域和方法。其次，要巩固个人所在领域的绝对优势，让你的职位成为不可替代的。例如销售工作，你需要做的不单单是自己的业绩，更是要帮助整个团队提升业绩，创造绝对优势。最后，可以根据自身的情况做适当的转型。
但需要注意的是，男人40岁再做转型的风险性还是很大的。每个人转型的契机是不一样的，每个人都需要对自己进行系统的“判决”，然后决定自己是否需要转航道。
对于事业发展不顺、成绩平平的人来说，他们处于一种可上可下的状态，需要注意两个方面的问题。首先是心态，要转消极心态为积极心态，不能得过且过，要为自己的事业寻找发展目标，必要时可作适当的体验式的训练。其次是价值重组，这是非常有必要的。意思是说，思索如何去发挥你在行业内打拼20年积累的知识和阅历，挖掘自身潜力。这个层次上讲，这些人士可以寻求外力，比如专门的职业规划机构来为他们量身定做新的职业发展规划。从技术上来讲，就是对自身价值观、个性、商业价值重新认识的一个过程。
