德宗距离拉萨140公里，是一个山谷中的美丽的藏族小山村，依山而建错落有致，两旁山坡是高山牧场，寺院的金顶夹杂在白色的藏房中间，终日回荡着海螺声。德宗温泉，因为莲花生大师所开光，成为西藏的四大圣泉之一。德宗温泉温度适中，据说可以治很多皮肤病，当地的很多藏族人都去泡，温泉池子是用石头搭建半高的围墙，部分有简单的顶子，大部分为露天，条件简陋，是非常自然原始的温泉，男池在上，女池在下，各有泉水涌出的泉眼。周围的木板上通下漏，泡温泉的人也不大在乎走光。如果有男士不自觉偷窥一眼，就会遭到藏族大婶的嬉笑指骂。
