一、补充胶原蛋白
眼周皮肤缺水,不能仅仅只为眼部补充水分,胶原蛋白的流失是水分缺失的元凶,所以眼部护肤一定要补充胶原蛋白,提升胶原蛋白合成更生及健康循环,支撑眼部肌肤。许多品牌都陆续推出胶原蛋白的眼部护理产品,所以在选择眼部保养拼的时候可以选择含胶原蛋白的。值得注意的是,一般应选用不含油性、含维他命E颗粒、天然植物萃取而成的眼部修护品。这样才能避免刺激眼部周围皮肤,防止水分流失,让肌肤在细心的呵护下,变得紧绷有弹力。
二、定时敷眼膜
很多人以为敷面膜的时候也就是对眼周皮肤的保养了,这是很大的误区,眼周的皮肤比面部其他皮肤更薄,需要特殊的呵护,需要含特殊营养的眼膜。可以根据自己的需要选择不同成分的眼膜,眼膜大概一个星期敷2-3次就可以。
三、配合眼部按摩
消除眼角皱纹1分钟按摩法:先在眼角涂上眼霜,食指和中指按在双眼两侧,缓慢轻柔地推揉眼侧皮肤,同时闭眼。当眼皮垂下时,手指缓缓地朝耳朵方向拉,从1数到5,然后松手,重复做6遍。消除眼下皱纹1分钟按摩法:先在眼周涂上眼霜,然后将双手的食指按压在双眼两侧,稍稍用力朝太阳穴方向拉开,直至眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次,然后松手,重复做4遍。
四、饮食养护
猪蹄、猪皮、猪肘、鸡皮、鱼头、鱼鳞汤等富含胶原蛋白的食物,能使细胞变得丰满,从而减少细纹,令肌肤变得光滑富有弹性,日常中可注意多食用一些。