一、按摩小腹:点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。
二、防止受寒:秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。
三、不可过劳:过度劳累会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。
四、绝对忌酒:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
五、慎用药物:有些药物可加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留。
六、不可憋尿:憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,导致前列腺炎增生因此,一定要做到有尿就排。
七、适量饮水:饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。