一、多喝水
多喝水对身体非常有好处，所以我们在生活中要多饮水，每天不要少于八杯水，多饮水能冲淡血液中的有害物质，能让我们多排尿，让体内的有害物质通过尿液排出去。
二、温水洗浴
我们在夏天不要贪图一时凉爽去洗冷水澡，也不要在冬天选择温度过高的水洗澡，这些过高或者过低的水温都会刺激前列腺，使血管充血严重把那个，所以用温水洗澡能促进血液的循环，减少该病的发生。
三、放松心情
尽量放慢生活节奏，保持良好的心态，临床显示，当生活压力及心理压力减轻时，可有效减轻该病的症状，所以应尽量保持轻松愉快的状态，良好的心理和充足的休息都可预防该病。
