一、生活调理：节制房事，以养肾精。正常的性生活能使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但性生活频繁或长期手淫，能使射精中枢受到过分刺激而疲劳衰竭，造成射精困难。另外，注意加强体育锻炼，增加体质。
二、饮食调理：饮食宜清淡，少食辛辣助阳之品。常见的饮食疗法仍以补肾、柔肝、通窍、利湿、活血、滋阴和调补气血为主。
三、精神调理：不射精患者往往精神负担较重，自信心大受挫折，医生及家属要对患者进行耐心指导劝慰，妻子应鼓励患者树立信心，用关心和爱抚感化他，提高性生活质量。
四、心理调节：加强对不射精症患者的性知识教育，调节情志避免不良精神刺激保持心情舒畅。保持乐观心态，克服心理因素对不射精症的影响，以达预防之目的。
