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慢性前列腺炎的预防措施

来源:本站原创 编辑:佚名 发布时间:2014-09-21

一、对于急性的泌尿生殖系统感染,如急性前列腺炎、急性附睾炎、急性精囊炎、包皮龟头炎等,应给予积极彻底的治疗,防止其转化为慢性前列腺炎。

二、调节性生活,既不要过频,也不要禁欲;并应注意保持泌尿生殖器官的卫生,对防止前列腺过度充血和泌尿生殖系统感染至关重要。

三、注意生活起居,养成良好的生活习惯。防止过度疲劳,避免熬夜,预防感冒,还应该注意不要久坐,不要骑车,让前列腺时刻处于轻松地状态,并进行适度的体育锻炼,增强机体的免疫能力。

四、忌烟酒,不吃辛辣刺激性食物,可适当多吃蔬菜及水果,防止便秘的发生。

五、多饮水,不憋尿,以保持尿路通畅,并尽快排出前列腺的分泌物。

六、调节身心,在平时不必对前列腺炎过于紧张,保持轻松的心态对预防慢性前列腺炎也是有好处的。

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