男性遗精预防措施

来源：本站原创 编辑：佚名 发布时间：2014-09-12

一、了解性生理卫生知识，纠正错误观念，青少年应多接触健康、进步、有益的事物，排除异性的杂念，想入非非，沉缅于空虚幻想之中，力戒早恋，以免带来严重后果。

二、睡前用冷水洗涤外阴，不宜使用烫水。

三、睡时宜取屈膝侧卧的姿势，不宜仰面平卧。被褥不能过厚、过暖，被上不可复盖衣物，加重压力。

四、节制性生活，戒除手淫，少进烟、酒、茶、椒、蒜、姜、韭菜等辛辣刺激性食物，羊肉、狗肉等热性的食品，不宜轻卒地进服具有强壮兴奋性质的药物。

五、如有包皮过长，应作环切手术。如有龟头炎、血精、前列腺炎应及时治疗。

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