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一、注意个人卫生
青壮年朋友在20多岁的时期前列腺液分泌相当旺盛,而前列腺液是细菌繁殖、生长的良好场地,所以青壮年朋友一定要做好自己的个人卫生,勤洗澡、勤换内衣裤,不要过度手淫。
二、有疾病要及时治疗
青壮年朋友患有泌尿生殖系统的疾病要及时去治疗,在治疗期间不要纵欲过度,以免在性兴奋的刺激下导致前列腺的反复充血,从而诱发该病。
三、增强抵抗力
青壮年要多多参加体育锻炼,增强身体的抵抗力,抵抗力低下也是诱发该病的重要原因。