预防前列腺炎的措施

来源：本站原创 编辑：佚名 发布时间：2014-08-28

一、注重压力的调节

压力过大是万病之源，所以前减轻心理压力预防该病的重要方法，我们不要给自己太大的心理负担，要学会调解压力的方法，这样才能有效减少心理压力。

二、良好的生活方式

我们要养成良好的生活习惯，不要熬夜工作，也不要在半夜吃宵夜，这些无规律的生活习惯是诱发该病的重要原因，所以我们要早睡早起，避免熬夜，戒烟戒酒。

三、节制性生活

过频的性生活可使前列腺充血，性生活不洁可加重感染程度或引起新的感染，是该病反复发作的重要因素，因此我们在日常生活中要注意减少性生活的次数，避免不洁性交。

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