一、积极治疗早泄原发病。导致男性早泄的一个重要原因就是生殖疾病，如前列腺炎，尿道炎，精囊炎，睾丸炎等，长期炎症刺激会导致男性在性生活中过早射精，出现早泄。包皮过长也是引起早泄的重要因素，因包皮过长者龟头长期不能外露，性生活时会异常敏感，容易射精过早，应及早做包皮环切术。
二、注意饮食，加强身体锻炼。避免辛辣刺激，戒烟，戒酒。餐桌上的许多食物或调味品(如韭菜，洋葱，花椒，羊肉，狗肉，动物肾及鞭等)都有补肾益气的作用，不妨常食。另外，多食海鲜，豆制品，鱼虾等助阳填精食品，均能够增强体质。
三、性生活规律，戒除手淫习惯。长期手淫与纵欲过度引起的早泄应逐渐戒除不良习惯，性生活注意适度节制，生活起居要有规律，保证足够的睡眠时间。对于性生活应正确认识和对待。修身养性，节制房事，保养肾精；同时注意房事卫生，进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。
