一、衰老先天不足
衰老是导致肾虚的重要因素。有管炎的痈因时，经财老年大白鼠和嫡壮年大白鼠的呼吸道对细菌清除能力均明显减弱，且两组无明显差异，说腺功能均感迟，对外界刺激的防御髓人重视老年人内分泌腺体的研究，g色色素颗粒的出现(提示皋九功髓e大多在印岁以后出现。
二、竞争残酷、压力过大
现代文明带来的困惑，使多数人承受着巨大的身心压力，身心俱疲，精力衰退，从而出现失眠、食欲减退、乏力、烦躁、脾气暴躁、神经衰弱等致使肾气虚原因。生活无节：吸烟、饮酒、作息没有一定的规律，过度劳累，均会损伤肾脏致使肾虚原因。
三、现代污染
环境污染、空气污染、食品污染、核磁辐射、噪音等使许多毒素淤积在人体内，威胁健康。例如食品污染，食品中的激素样物质、填充剂过多，人们食用后相当于口服了激素，致使人体肾上腺不分泌激素或分泌的少了，时间长了，导致肾上腺这个器官废用，甚至畏缩，所以很多人出现性功能下降、早泄、生殖器短小等。
四、房事过劳
中医历来重视房劳过度对肾的影的重要因素。房劳过度、肾精流失过多，肾阴、肾阳因之亏损而致肾虚。亦有人曾对性交后兔的脑垂体前叶进行了细胞学研究，发现其嗜碱性细胞和嗜酸性细胞的染色体均有所改变，显示其垂体前叶功能的减低。
五、精神因素的影响
精神因素的影陶一是指人之情欲太过，致使邪火妄动，损耗其阴，虽无房事，亦可致肾虚，朱丹溪说：“心动则相火亦动，动则精自。走，相火药然而起，虽不交合，亦暗流而硫泄矣。其二指各种性活动太过，久之可导致肾虚，即所谓“先伤其气者，气伤必及于精”。
