保健预防不良生活习惯简介

来源：本站原创 编辑：旋复花 发布时间：2012-03-14

要养成良好的卫生习惯，注意口腔卫生。读书、写字、站立时应保持正确姿势，以促进正常发育，预防疾病的发生。变声期要特别注意保护好嗓子，还应避免沾染吸烟，酗酒等恶习，吸烟、酗酒不仅危害身体，而且影响心理健康如吸烟可使青年注意力涣散，记忆力减退，思辨不灵，学习效率降低。

男青年不要穿紧身裤，以兔影响果丸正常的生理功能完研育症或引起造精，手淫。夏秋两季男女青年穿紧身裤，容易引翩股为癣或湿疹，令人奇痒难忍，影响健康。

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